Menopoz ve Kalp Sağlığı: Takvim Yaşından Daha Önemli Bir Faktör
Menopoz dönemindeki kadınlarda kalp damar hastalığı riskinin artmasıyla ilgili Dr. Zeynep Şeyma Turinay Ertop kritik uyarılarda bulundu.
Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Uzmanı Dr. Zeynep Şeyma Turinay Ertop, menopoz sürecinin kadın sağlığı üzerinde dönüştürücü bir etkisi olduğunu vurguladı. Bu evrede kadınların yalnızca kronolojik yaşlarına değil, kalp damar sağlığını temsil eden biyolojik yaşlarına da odaklanmaları gerektiğini belirtti.
Menopoz Döneminde Kalp Riski Neden Artıyor?
Menopoz süreci, hormonal değişimlerin tetiklediği bir dönem olması sebebiyle kardiyovasküler risklerin yönetilmesini zorunlu kılıyor. Dr. Ertop, bu dönemde kadınların kalp sağlığını korumak için bütüncül bir yaklaşım sergilemesi gerektiğini ifade ediyor. Hormonal dengenin değişmesiyle birlikte damar yapısı ve metabolik süreçler de farklılık gösterebiliyor.
Takvim Yaşı ve Kalp Yaşı Farkı
Uzmanlar, biyolojik yaşın takvim yaşından bağımsız olarak hareket edebileceğine dikkat çekiyor. Kalp yaşının takvim yaşından yüksek olması, damar sertliği ve diğer risk faktörlerinin daha erken yaşlarda ortaya çıkabileceğine işaret ediyor. Menopoz geçiren kadınlarda şu unsurlar takip edilmelidir:
- Kan basıncı (tansiyon) seviyeleri
- Kolesterol ve lipid profili
- Vücut kitle indeksi ve yağ oranı
- Metabolik sendrom belirtileri
Koruyucu Önlemler ve Takip Süreci
Kalp damar hastalıklarından korunmak için menopoz döneminde düzenli kontrollerin aksatılmaması önem taşıyor. Dr. Ertop, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu geçiş sürecinde kritik bir savunma mekanizması oluşturduğunu belirtiyor. Erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri, kalp yaşı ile takvim yaşı arasındaki farkın kapanmasına yardımcı olabilir.
