Cómo prevenir la falla renal: consejos de la nefróloga Yanil Nardelli
La nefróloga Yanil Nardelli advierte que controlar la glucemia y la presión arterial es vital para prevenir la falla renal y cuidar la salud.
Mantener una función renal óptima es fundamental para el equilibrio general del organismo. En este contexto, la especialista Yanil Nardelli ha destacado la relevancia de ciertos hábitos y controles médicos para evitar el desarrollo de patologías graves, como la insuficiencia renal, que puede comprometer seriamente la calidad de vida de las personas.
El impacto de la glucemia y la presión arterial
Uno de los pilares fundamentales para la prevención de enfermedades renales radica en el control riguroso de los niveles de azúcar en sangre y de la tensión arterial. Según explica la profesional, estos dos factores actúan como determinantes críticos en la preservación de la estructura renal.
Un nivel elevado de glucosa de forma sostenida en el tiempo puede dañar los pequeños vasos sanguíneos que filtran los desechos en los riñones. Por su parte, la hipertensión arterial ejerce una presión constante sobre estas estructuras vasculares, lo que con el tiempo reduce su capacidad de filtración y puede derivar en una falla renal crónica si no se interviene a tiempo.
Medidas esenciales para la prevención
Para preservar la integridad de este sistema de filtrado natural y evitar complicaciones futuras, los expertos sugieren seguir una serie de recomendaciones preventivas:
- Monitoreo constante de la presión arterial para evitar picos hipertensivos.
- Control periódico de la glucemia, especialmente en pacientes con riesgo de diabetes.
- Mantener una hidratación adecuada y una dieta equilibrada.
- Evitar el consumo excesivo de sal y productos ultraprocesados.
- Realización de chequeos médicos regulares para detectar anomalías de forma temprana.
La detección precoz de cualquier alteración en la función de los riñones es la herramienta más eficaz para evitar tratamientos invasivos en el futuro. El cuidado preventivo, basado en la información médica y el control de los factores de riesgo metabólicos, constituye la mejor estrategia para asegurar una vida saludable y funcional.
